这是什么版式？
每天的时间栏一分为二：左边写计划，右边写实际。
竖式左式周计划把三天放在上排、四天放在下排，左上方有一个备忘框。
使用方法
- 在早上或前一天，把当天的计划写在左边。
- 一天结束后，把实际做了什么写在右边。
- 看看左右的差距，记在左上方的MEMO里。
上面的示例图是一位初中生的计划：红色＝考试、交作业日和截止日期；绿色＝好玩的计划；黄色荧光笔＝最重要的一件事。版式不同，写法也会稍有不同。
★ 小技巧
能看出自己是怎么用时间的，也更容易挤出学习时间。
在本站制作这个版式的方法
- 在“月计划或周计划”中选择竖式左式周计划，再选择竖式左式周计划·计划与实际
- 选择开始月份，做出一整年的内页
- 在“显示”中打开或关闭节假日和小月历
- 在“调整版式”中稍微调整线条、刻度和备忘区
- 选好颜色后，按“打印”打印一张试试（免费）
第一次来？请看如何制作自己的手帐。
常见问题
Q. 竖式左式周计划和竖式周计划有什么不同？
A. 一周分成上下两排，所以每天的栏更宽。按时间安排的计划和笔记可以放在同一张纸上。
Q. 备忘框用来写什么？
A. 用来写每周目标、购物清单，或不属于某一天的待办。
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* 截至2026年10月26日的说明。网站在不断更新，屏幕显示和功能可能与本说明不同。