乒乓球笔记本 02：用法

这是什么样的笔记本？

用方格和球台图回顾比赛和练习的笔记本。

用法

1. 在上方的方格里写日期、对手、地点和每一局的比分。
2. 在中间的球台图上，用箭头画出发球和球的路线。
3. 在球台的上方和下方，写对手的习惯、自己的失误和教练的话。

长期使用

能看出自己常失误的地方和对手的习惯。

★ 小技巧

数一数自己的失误，作为下次练习的目标。

在本站使用的方法

1. 打开首页，选择“笔记本”标签
2. 选择乒乓球笔记本 02的设计
3. 点“示例”，查看填写示例和用法
4. 点“打印”，免费打印一张试试

第一次来？请看如何制作自己的手帐和打印方法。

常见问题

Q. 买之前可以先试用吗？
A. 可以。每次可以免费打印一张，用真正的纸确认线条粗细和颜色。

Q. 在哪里可以看到示例？
A. 在首页选择“笔记本”标签，选好这个设计后点“示例”。

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* 截至2026年10月26日的说明。网站在不断更新，屏幕显示和功能可能与本说明不同。