どんな ノート？
試合や 練習の 見返しを、方眼と 卓球台の 図で 残す ノート。
使い方
- 上の 方眼に、日づけ、相手、場所、セットごとの 点数を 書く。
- 中の 卓球台の 図に、サーブや ボールの 動きを 矢印で 描こう。
- 台の 上下に 相手の くせと 自分の ミスを 書いて、コーチの 言葉も 書く。
続けると
ミスの 多い 場面や、相手の くせが 見えてくる
★コツ
ミスは 回数を かぞえて、次の 練習の 目標に つなげよう。
この ノートを 使う ほうほう（うちの サイトで）
- トップページの「ノート」タブを おす
- 「卓球ノート02」の 柄を えらぶ
- 「見本」を おすと、この 柄の お手本の 書きこみと 使い方が 出る
- 「印刷」で 1ページ 無料で 刷って ためす
はじめての 人は はじめての 作り方 と 印刷する 方法 も 見てください。
よくある 質問
Q. 買う 前に ためせますか？
A. はい。1ページずつ 無料で 印刷して、線の 太さや 色を 実物で たしかめられます。
Q. 見本は どこで 見られますか？
A. トップページの「ノート」タブで この 柄を えらび、「見本」を おします。