どんな ノート？
試合の ようすと 反省を、コートの 図に 書きこむ 練習ノートだよ。
使い方
- 上の 方眼に 日付と 試合の 目標を 書き、図に 立ち位置を 書こう。
- うまく いった 球と ミスした 場所を、図の 上に ひとことで 書こう。
- 図の まわりに ゲームの ながれと 反省を 書き、つぎの 練習に つなげよう。
続けると
ミスしやすい 場所や 場面の くせが 見えてくる
★コツ
ミスの 原因を「判断・技術・気もち」で 分け、課題は 1〜2こに しぼろう。
この ノートを 使う ほうほう（うちの サイトで）
- トップページの「ノート」タブを おす
- 「ソフトテニスノート」の 柄を えらぶ
- 「見本」を おすと、この 柄の お手本の 書きこみと 使い方が 出る
- 「印刷」で 1ページ 無料で 刷って ためす
はじめての 人は はじめての 作り方 と 印刷する 方法 も 見てください。
よくある 質問
Q. 買う 前に ためせますか？
A. はい。1ページずつ 無料で 印刷して、線の 太さや 色を 実物で たしかめられます。
Q. 見本は どこで 見られますか？
A. トップページの「ノート」タブで この 柄を えらび、「見本」を おします。