どんな ノート？
その 日の できごとと 気持ちを 1ページに 書く 日記。
使い方
- 日づけと 曜日を 書き、上の 印に ◯を つけよう。
- その 日の できごとと 感じた ことを 数行 書こう。
- 最後に 明日の 予定と、今日の いい ことを 1つ 書こう。
続けると
自分の気持ちの動きや、いいことを思い出せるよ
★コツ
3行で OK。書く 時間を 決めて、いい ことを 1つ 探そう。
この ノートを 使う ほうほう（うちの サイトで）
- トップページの「ノート」タブを おす
- 「日記（1ページ日記）」の 柄を えらぶ
- 「見本」を おすと、この 柄の お手本の 書きこみと 使い方が 出る
- 「印刷」で 1ページ 無料で 刷って ためす
はじめての 人は はじめての 作り方 と 印刷する 方法 も 見てください。
よくある 質問
Q. 買う 前に ためせますか？
A. はい。1ページずつ 無料で 印刷して、線の 太さや 色を 実物で たしかめられます。
Q. 見本は どこで 見られますか？
A. トップページの「ノート」タブで この 柄を えらび、「見本」を おします。